MASSAGE ET AROMATHÉRAPIE
L’aromathérapie, qui fait appel aux huiles essentielles, est une source de bien-être de plus en plus reconnue. Associée aux massages longs et continus, elle induit un état de relaxation profond. Les huiles essentielles sont extraites des fleurs, des herbes et des résines. On peut les combiner à des huiles végétales ordinaires, en respectant un dosage précis, et obtenir ainsi un lubnfiant parfait pour le massage.
LE POUVOIR RELAXANT DE L’HUILE
Choisissez une combinaison d’huiles essentielles à la fois relaxante et revigorante. Ces huiles étant très concentrées, comptez soigneusement le nombre de gouttes, que vous diluerez dans une huile végétale pure (pépins de raisin, tournesol ou amande douce). Voici une recette suffisante pour un massage complet du corps mélangez 7 gouttes de benjoin (pour réchauffer le corps et lui donner de l’énergie), 7 gouttes de lavande (pour son pouvoir apaisant) et 4 gouttes de camomille (pour délasser la peau). Diluez le tout dans 30 ml d’huile végétale pure.
BOUCHEZ SOIGNEUSEMENT LES FLACONS D’HUILES ESSENTIELLES.